マインドフルコーチ 砂子田聡
リンクブリッジ 砂子田 聡

コーチング

コーチング

コーチングとは、自己の目標達成・自己実現に向けて、自発的な行動を促す対話の方法です。

何より大切なことは、コーチングを依頼する方(クライアント)さんとの信頼関係です。

信頼関係があってこそ、クライアントさんは、自分が本当に話したいことを話し、自分と深く向き合い、そのプロセスを通して気づいたことを、力強く行動に移すことができます。

 

ご自身の経験・ノウハウまた友人、職場の上司・同僚からのアドバイス、本、雑誌から得た知識に加えて、更に、自分の奥底から沸き起こってくる意欲によって引き出される気づきによる行動はよりパワフルなものとなります。

 

こんな方にお勧めです

・仕事で達成したい目標があるけど、迷っている、停滞している
・仕事の課題について職場内に相談できる相手がいない
・家族の課題を解決したいが、頭の中が整理がつかない
・資格試験や受験に向けて、モチベーションを高めクリアしていきたい
・部活の目標を達成するためのメンタルコーチが欲しい
・モヤモヤとした気持ちをすっきりさせ、前に進みたい

コーチングをとおして、クライアントさんには
・自分一人では気づきにくい新しい自分への気づきがおこります
・自分の考え方や行動に無意識にワクをはめていたところから飛び出し、目 標達成に向けた選択肢が増えます
・目標達成に向け具体的な行動がおこります

国際コーチ連盟日本支部(ICF Japan)がコーチングの効果についてデータで紹介しています。こちらをご覧ください

 

◇経営者・管理職向けコーチング    

オリエンテーション(30分 無料)

1 コーチングの疑問にお答えします

・コーチングとは?

・コーチングで手に入れられること?

・効果的な活用法とは?

2 コーチングに期待すること・テーマをお聞きします

例えば

・人材が流失する、社員のやる気が出ないなどの経営課題に取り組みたいが、頭の整理がつかない

・社員、家族にも相談できない課題がある

・経営理念をもう一度創り直したい

・部下のやる気が出ない

 

・費用

・*コーチング時間、頻度、コーチング目的に応じてオーダーメイドいたしますので、ご相談ください。

 

◇一般個人向け・ライフコーチング

 

オリエンテーション(30分 無料)

1 コーチングの疑問にお答えします

・コーチングとは?

・コーチングで手に入れられること?

・効果的な活用法とは?

2 コーチングに期待すること・テーマをお聞きします

例えば

・達成できていない目標を実現したい

・モヤモヤした自分をクリアにしたい

・資格や試験にチャレンジしたい

・ざわついている心を穏やかにし、前に進みたい

・費用

*コーチング時間、頻度、コーチング目的に応じてオーダーメイドいたしますので、ご相談ください。

◎ご案内

・オーダーメイドでセッションを設計します。各回ごとも柔軟に対応いたします。

例)マインドフルネスに特化したセッション

・守秘義務を明確化するため契約書を作成します

・セッションは、スカイプ等のオンライン方式または 対面方式をお選べいただけます

・対面方式の場合、別途、交通費、会場費が加算となります

・料金についてはご相談ください

・診療内科など専門医の指導を受けている方は、専門医のアドバイスを受けてください

・ご自身で行動する用意がある方をお待ちしています

・お支払いはクレジットカード、銀行口座振込をご利用ください。

(予約申し込後、メールにて決済用リンク先をお知らせします)