マインドフルコーチ 砂子田聡
リンクブリッジ 砂子田 聡

これからの時代を生き抜く「ご機嫌マネジメント」スキルの重要性~Fobesの記事から

2018年9月4日の記事から

https://forbesjapan.com/articles/detail/22857?n=1&e=22803

著者はビジネスパーソンが兼ね備える能力として、心のマネージメントの重要性を訴え、ビジネスの成功を左右すると考えています。

重要な意思決定には数値的な根拠のみならず、「意志」や「想い」といった定性的な要素も非常に重要なファクターとなてり、そのためには「脳への気づき」の使い方がポイントになるとしています。

著者がビジネスパーソン、アスリートに指導するポイントは3つ

・自分の機嫌、感情に気づくこと

・過去や結果にとらわれている自分に気づくこと

・未来に揺らぐ自分に気づくこと

指導を受けても、揺れ動く感情、期限をどうマネージメントしていくかが課題になりますね。